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一直打嗝怎么办?20个小偏方帮你快速解决打嗝!

一直打嗝怎么办?大家有没有遇过很尴尬的情况,在十分重要的场合上突然开始打嗝……相信遭遇过此悲剧的人,当时都很希望打嗝能够赶快停下来,不过通常只要开始就会很难停下了(泪)

为了避免此憾事再度发生!今天就分享20招有关止嗝的偏方,虽然不一定有效…..不过不试试怎么知道呢~?

一直打嗝怎么办?20个小偏方帮你快速解决打嗝!

1.利用纸袋调整呼吸

简单来说就是利用纸袋吸气吐气,吸吐为一组,尝试个10次左右,记住速度越快就越好。据说这个方法能够增加血液中的二氧化碳浓度,重新使得横膈膜收缩的更深入,进而带入更多的氧气!

一直打嗝怎么办?20个小偏方帮你快速解决打嗝!

2.深呼吸的小口喝水

如同字面上的意思,慢慢的深呼吸后再来小口小口的喝光一杯水!

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3.用冰水漱喉咙

在水中加入冰块,再用来漱口,小心不要吞噎到冰块,还要发出咕噜咕噜的声音哦~

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4.闻一些浓郁的气味

突然间闻到一些很浓或者很呛鼻的味道,会改变呼吸的模式,就可能会影响到打嗝的节奏!不过要注意会危害健康的气体不要乱闻哦~

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5.用舌头按摩上颚

听起有点奇怪,不过其实就是拉伸舌头去刺激底下的迷走神经,成功刺激到就可能改善打嗝哦!

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6.闭气原地转圈

首先吸一大口的气,然后再捏着鼻子,人以逆时针的方式绕圈圈,转个几圈后看看有没有改善,不过要小心周围安全及跌倒问题呦~

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7.反手捏住两边的耳朵喝水

简单来说就是用右手捏住左边的耳垂、再用左手捏住右边的耳垂,然后请别人把一杯水递过来给你喝!

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8.用手塞住耳朵

轻轻的用手指塞住耳朵大约20秒的时间,再放开双手看看效果如何,或者可以试试轻揉耳朵后方的骨头,也有机会止嗝!

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9.掐着鼻子喝口水

应该很多人都有听过这一招,止住呼吸后喝下一大口水,一口气吞下,假如一次没有效果,那再多试几次看看,就算不能真的停止打嗝,应该也能够暂停一回!

一直打嗝怎么办?20个小偏方帮你快速解决打嗝!

10.吃点蜂蜜试试

试着在用一勺「纯蜂蜜」加入水中均匀搅拌后喝下,据说真正的蜂蜜有刺激『迷走神经』的特殊功能,好像可以纾缓打嗝的功效呦~

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11.用两根吸管喝水(?)

就是喝水的时候,拿两根吸管分别置入嘴巴的左右侧,再同时用这两根吸管吸水,记得要大口大口的喝水喔!然后小心别噎到

一直打嗝怎么办?20个小偏方帮你快速解决打嗝!

12.吃辛辣的食物

像是吃吃辣椒酱或者是其他辛辣的东西来转移注意力,让你不要那么在意打嗝这件事情,再来慢慢改善打嗝的症状

一直打嗝怎么办?20个小偏方帮你快速解决打嗝!

13.先暂停呼吸一下

先吸一口气避免你真的停止呼吸,然后再用双手捂住耳朵,同时伸出舌头….虽然听起来很复杂困难,不过试试搞不好有效果哦!

一直打嗝怎么办?20个小偏方帮你快速解决打嗝!

14.食用可可粉

吃点可可粉的东西或者喝下任何含有巧克力的饮品,可能刺激味觉抑制打嗝~

一直打嗝怎么办?20个小偏方帮你快速解决打嗝!

15.努力的大吐舌头

用最大的力量将舌头伸长,努力的动一动嘴巴,虽然可能会出现嘴巴酸的状况,但有可能会刺激某些神经,成功抑制打嗝也说不定!

一直打嗝怎么办?20个小偏方帮你快速解决打嗝!

16.学小鸟的方式喝水

先将水杯摆放在空无一物的桌上,再学小鸟的方式弯下腰来一次只喝一口水。记住一定每次都要喝一大口~

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17.吃很酸的食物试试

将柠檬片放入口中,用吃糖果的方式吸吮它,可能也能达到刺激味觉改善打嗝的效果!

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18.努力的咳嗽

其实打嗝就是因为横隔膜不自然的收缩,才会发出打嗝的声音。因此试试咳嗽来重新刺激横膈膜自然的收缩!

一直打嗝怎么办?20个小偏方帮你快速解决打嗝!

19.狂吃花生酱

这是很常听见的小偏方,由于花生酱很黏稠需要一直咀嚼,可以藉由反复的咀嚼来重新调整呼吸,慢慢的改善打嗝状况!不过会对花生过敏的人千万不要尝试~

一直打嗝怎么办?20个小偏方帮你快速解决打嗝!

20.手指伸入菊花

虽然可能对部分的人来说有点恶心,不过试试又何妨呢!将手指伸入菊花后转个两圈,成功刺激直肠神经可以让人在30秒内停止打嗝~

一直打嗝怎么办?20个小偏方帮你快速解决打嗝!

当然也有可能以上的方法试过后都没有效果…那可能你生病了!

假如你已经打嗝超过1-3天就需要赶快去看医生!

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